Jeder mit Akne wird das Gefühl purer, unvermeidlicher Frustration kennen, nachdem er 15 empfohlene Produkte nacheinander ausprobiert hat, die einfach keinen Unterschied gemacht haben, es sei denn, dieser Unterschied machte es noch schlimmer.

Die Sache mit Hautpflegeempfehlungen ist, dass jede Haut völlig anders ist – wie Aknepatienten viel zu gut wissen – also, was für einige funktioniert, funktioniert für andere nicht. Es ist jedoch immer hilfreich, Tipps und Ratschläge zu teilen, und während das, was ich heute empfehle, für mich persönlich funktioniert hat, gehen Sie natürlich mit Vorsicht vor.



Es gibt viele verschiedene Arten von Akne und darüber hinaus kann die Extremität von Woche zu Woche variieren, sogar von Tag zu Tag, daher ist der wichtigste Rat, den ich geben kann, eine konsistente Routine zu etablieren und sie nicht zu verrutschen. Es spielt keine Rolle, wie viele Getränke Sie haben, immer Waschen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen, sonst werden Sie aufwachen und mehr bereuen als die Person, die Sie geküsst haben.








In unseren tiefsten Punkten, wenn wir stundenlang Produktbewertungen, Reddit-Diskussionen und 30-minütige YouTube-Videos durchgehen, kann es manchmal so sein, als ob die einzige Antwort auf reine Haut entweder medizinisch ist – was nicht immer verfügbar oder für jeden möglich ist – oder extrem teuer. Ja, ich sehe dich an, Mikrodermabrasion!



Was hat der Frühstücksclub über Birdman gesagt?

Hier habe ich eine Liste bewährter und vertrauenswürdiger Produkte zusammengestellt, die dazu beigetragen haben, den Ton und die Textur meiner Haut zu verbessern und gleichzeitig die Regelmäßigkeit und Schwere von Pickeln zu reduzieren. Um es festzuhalten, ich habe zystische Akne und viele Narben, also bin ich auch immer auf der Suche nach einer Reduzierung der Pigmentierung.

Schauen Sie unten und fühlen Sie sich frei tweete mir Wenn Sie Fragen haben - wenn es um Hautpflege geht, kann es sich viel besser anfühlen, direkt mit jemandem zu sprechen. Daher wird dies in der ersten Person geschrieben. Ta-da!

Mario Badescus Glycolic Foaming Cleanser

Urban Outfitters DE / Mario Badescu



Vor diesem Reiniger habe ich Boots' Tea Tree & Hamamelis schäumendes Gesichtswasser weil ich nur natürlichen Zutaten vertraut habe. Bei Akne ist es jedoch am besten, ein Reinigungsmittel zu verwenden, das Wirkstoffe enthält, insbesondere Gylkolsäure. Die Mario Badescu Glykolischer Schaumreiniger (£ 15,00) war für mich ein totaler Game-Changer. Es ist sanft zur Haut, hilft jedoch dabei, zu erfrischen und zu beleben, da seine leichten Peeling-Eigenschaften abgestorbene Hautzellen abtöten, den Tonus verbessern und Narben oder dunkle Flecken reduzieren. Tipp: Verwenden Sie vielleicht jeden dritten Tag einen natürlichen Reiniger wie den Boots One.

Salicylsäure 2% Lösungsserum des Gewöhnlichen

Beauty Bay / Das Gewöhnliche

Nach der Reinigung kann es gut sein, vor der Feuchtigkeitspflege ein Serum zu verwenden, aber es ist am besten, eines zu finden, das Ihr einzigartiges Problem angeht. Bei zystischer Akne ist es am besten, Ausbrüche konsequent mit Inhaltsstoffen zu behandeln, die Hautunreinheiten austrocknen, ohne sie zu reizen wie Die gewöhnliche Salicylsäure 2% Lösung (4,25 €) . Tragen Sie dies über Hautunreinheiten auf und es wird die Rötung und Entzündung beseitigen, während die Größe der verstopften Poren reduziert wird.

Stiefel Zaubernuss Gel

Stiefel

Okay jetzt Dies Produkt ist eines, auf das ich seit dem Versuch vor zwei Jahren nie mehr verzichtet habe. Es ist ein Leben Sparer . 100%. Die Stiefel Hamamelis Gel (1,99 €) ist ein kühlendes Gel aus destillierter Hamamelis und Glycerin, das als allgemeines Serum zur Vorbefeuchtung verwendet werden kann, um Pickeln vorzubeugen und die Haut klar zu halten. Sie können dies überall verwenden und Sie werden feststellen, dass Ihre Haut innerhalb von Tagen klarer ist.

Die natürlichen Feuchtigkeitsfaktoren des Gewöhnlichen + HA-Feuchtigkeitscreme

Beauty Bay / Das Gewöhnliche

Während das Serum von The Ordinary (oben) eine topische Behandlung ist, ist diese Feuchtigkeitscreme ein absolutes Grundnahrungsmittel meiner persönlichen Routine. Nach der Reinigung und Tonisierung – mit welchem ​​Serum oder welcher Behandlung Sie auch immer – verwenden müssen, müssen Sie muss befeuchten. Die natürlichen feuchtigkeitsspendenden Faktoren des Gewöhnlichen + HA (£ 6,75) ist leicht und dennoch vollständig feuchtigkeitsspendend und hält den ganzen Tag. Und mit seiner auf Aminosäuren basierenden Formel verstärkt es einfach die natürlichen Verbindungen in Ihrer Haut.

Skin Defense Multi-Protection Essence von The Body Shop SPF50

Die Karosseriewerkstatt

Okay, dieses hier ist etwas teurer, obwohl es das teuerste auf dieser Liste ist, was mit 21 £ nicht allzu schlecht ist. Was ich auf meiner Hautpflegereise erst spät gelernt habe, ist, wie wichtig das Tragen von SPF ist. Vergessen Sie das 3-Schritte-Programm, denn der vierte und letzte Schritt Ihrer Hautpflege ist der wichtigste. Skin Defense Multi-Protection Essence von The Body Shop SPF50 (£ 21,00) ist ein Essential - mit Vitamin C zur Aufhellung der Haut und einer 4-Sterne-UVA-Bewertung bietet es den unverzichtbaren Schutz vor der Sonne und anderen schädlichen Faktoren. Hinweis: SPF-Schutz ist wichtig, um die Rötung von Narben zu reduzieren und zu verhindern, dass sie sich verschlimmern.

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Superdrugs Vitamin E Feuchtigkeitsspendender Nebel

Superdroge

Wenn Sie es noch nicht wissen, ist die Vitamin-E-Reihe von Superdrug brillant. Während es zu sicher sein kann, um bei Akne-befallener Haut einen Unterschied zu machen, sind die Produkte erstaunlich, um den Hautton aufzuhellen und ihn frisch und belebt aussehen zu lassen. Die Vitamin E Feuchtigkeitsspendender Nebel (£ 2,99) eignet sich gut für eine einfache Auffrischung oder als Make-up-Primer und Fixierspray.

Mario Badescu Rosenwasser Gesichtsspray

Urban Outfitters DE / Mario Badescu

Eine vielleicht vorteilhaftere Alternative zu Superdrugs Vitamin E Mist ist der Mario Badescu Rosenwasser-Gesichtsspray (7,00 €) . Auch ideal für einen leichten, erfrischenden Spritz und einen sehr, sehr guten Primer und Fixierspray, enthält es Aloe Vera Gel, Kräuter und Rosenwasser. Es riecht absolut göttlich , auch, und obwohl es etwas teurer als Superdrug ist, ist es immer noch viel billiger als die meisten Make-up-Fixierungssprays.

L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox-Gesichtsmaske

Stiefel / L'Oreal

Ich bin vorsichtig, Gesichtsmasken zu häufig zu verwenden, nachdem ich sie im Laufe der Jahre übertrieben habe, und bin auch müde von Masken, die zu chemisch sind. Allerdings ist die L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox-Gesichtsmaske (€ 7,99) hat mich noch nie im Stich gelassen. Sie können spüren, wie die Holzkohlemaske wirkt, sobald sie aufgesetzt ist. Normalerweise lasse ich es so lange ein, bis die gesamte Maske trocken ist, was je nach Hautbereich mit mehr Fett variieren kann. Ein Must-have.

Wörter: Ross McNeilage