Schauen Sie, wir lieben 'große Fische, kleine Fische aus Karton' genauso wie jeder andere, aber wir werden die Gelegenheit nie ausschlagen, ein paar echte Pro-Dance-Moves von einem Experten zu holen – und das ist der Grund, warum wir die Tänzerin entdeckt haben und Pussycat Doll Kimberly Wyatt brachte ihren ‚Bring Your Heels‘-Kurs mit zu Dritte Weltraumstadt , wir waren so schnell wie möglich da.



Trotz des Namens müssen Sie eigentlich keine Absätze für die Klasse tragen – Probs zum Besten, vor allem, wenn Sie kaum darin laufen können. Kimberly beginnt den Kurs mit einem Warm-Up mit Ballett-inspirierten Pliés und Relevés, um Ihre Füße zu stärken, damit Sie schließlich in Absätzen tanzen können. In der Zwischenzeit helfen diese Bewegungen dabei, Ihre Füße, Beine und Ihren Kern für das wesentliche Fundament des Körpers eines Tänzers zu konditionieren.



Dann lernst du eine Mini-Tanzroutine – es kann ein bisschen entmutigend sein, vor einem super erfahrenen Profi wie Kimberly zu stehen und sich durch die ersten Schritte zu schlagen, aber sie ist die unterstützendste Lehrerin und ermutigt dich zum Channeln dein bestes Selbst in die Routine. Es gibt auch viele Wiederholungen. Selbst wenn Sie sich verlaufen haben, gibt es unzählige Möglichkeiten, die Bewegungen nachzuholen.



Die Klasse endet mit einer kühlen Abkühlung und Dehnung, bevor Sie gehen, und fühlen Sie sich etwas biegsamer und mega gestärkt. Kimberly sagt, dass es so wichtig ist, Wellness und Fitness zu erhalten, aber trotzdem Spaß zu haben und seinen Körper zu lieben. Gibt es einen besseren Weg, dies zu tun, als durch Tanzen! – und sie nagelt es total. Dies ist kein sehr strenger Tanzkurs „Mach es falsch und du bist raus“ – es geht darum, sich wie die beste Version von dir zu fühlen.

Bring Your Heels ist verfügbar für Dritter Raum Mitglieder jeden Dienstag bis 4. Dezember um 18.30 Uhr.