Es ist kein Geheimnis, dass Superhelden starke AF sind. Wir können Sie zwar nicht dazu bringen, zu fliegen, unsichtbar zu werden oder Laseraugen zu bekommen, aber wir können Ihnen helfen, Ihre Superkraft mit dieser erstaunlichen Wespen-Workout-Trainingsroutine zu nutzen, die von Hollie Grant (aka Der Pilates-PT ).
The Wasp Workout wurde von Evangeline Lillys #WaspWorkout-Trainingsvideos auf Instagram inspiriert, als sie sich für die körperlich anstrengende Rolle der Wasp in fit machte Ameisenmann und die Wespe . Evangelines Übungen können zu Hause durchgeführt werden und verwenden in der Regel Körpergewicht oder einfache Geräte wie Kurzhanteln, zusammen mit wichtigen Dehnübungen.
In der folgenden Trainingseinheit wurde Hollie von einer Reihe inspirierender Fitness-Influencer aus Großbritannien begleitet, darunter auch die Kraftkönigin Laura Hoggins , CrossFitter Sarah Harradine und #TwerkAfterWork-Trainerin Bami Kuteyi .
Worauf wartest du? Nutzen Sie Ihre Fitness-Superkräfte und machen Sie sich bereit zum Schwitzen!
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https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
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